Sportschule Shintai
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Kundalini Yoga  
NEU demnächst neue Kurse: Kundalini Yoga mit Elke
Kudalini Yoga ist eine alte aus Indien stammende Tradition zur Gesundheits- wiederherstellung -erhaltung und -förderung. Durch die Kombination von Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (pranayama) wird der Körper gestärkt und gleichzeitig ein Zustand innerer Ruhe herbeigeführt. Menschen jeden Alters sind hier willkommen. Für ausreichend Bewegungsfreiheit ist bequeme Kleidung empfehlenswert. Matten sind vorhanden.
Kundalini Yoga

Bitte bequeme Kleidung mitbringen.
Matten sind vorhanden.
MITTWOCH
20.00 - 21.30 Uhr